Την Πέμπτη 5 Μαρτίου οι μαθητές Γ’, Δ’, Ε’, ΣΤ’ τάξης του Δημοτικού Ηρακλείου είχαν την ξεχωριστή ευκαιρία να συμμετάσχουν σε ένα πολύ ενδιαφέρον πρόγραμμα ενσυναίσθησης για τη βία με την κλινική νευροψυχολόγο κ. Ιωάννα Σκαρλάτου.

🧠 Πώς λειτουργεί ο εγκέφαλος όταν θυμώνουμε

Μέσα από εικόνες, ιστορίες, συζήτηση και βιωματικές δραστηριότητες, τα παιδιά γνώρισαν με απλό και κατανοητό τρόπο πώς λειτουργεί ο εγκέφαλος όταν βιώνουμε έντονα συναισθήματα.

Ιδιαίτερη αναφορά έγινε στον προμετωπιαίο φλοιό, το μέρος του εγκεφάλου που βοηθά τον άνθρωπο να σκέφτεται, να παίρνει αποφάσεις και να ελέγχει τις παρορμήσεις του. Στην παρουσίαση, ο προμετωπιαίος φλοιός παρουσιάστηκε στα παιδιά ως «ο σοφός εγκέφαλος», που μας βοηθά:

  • να ηρεμούμε
  • να σκεφτόμαστε πριν αντιδράσουμε
  • να επιλέγουμε τρόπους επικοινωνίας χωρίς βία

🌱 Ο εγκέφαλος αλλάζει και εξελίσσεται

Οι μαθητές κατανόησαν επίσης ότι ο εγκέφαλος μπορεί να αλλάζει και να αναπτύσσεται σε όλη τη διάρκεια της ζωής μας, μια ιδιότητα που ονομάζεται νευροπλαστικότητα.

Μέσα από το παράδειγμα των «μονοπατιών στον εγκέφαλο», τα παιδιά συνειδητοποίησαν ότι κάθε πράξη καλοσύνης, συνεργασίας και σεβασμού ενισχύει θετικούς τρόπους σκέψης και συμπεριφοράς.

🎯 Στόχοι που επιτεύχθηκαν

Με την ολοκλήρωση της παρουσίασης οι μαθητές:

  • Κατανόησαν βασικές λειτουργίες του εγκεφάλου που σχετίζονται με τα συναισθήματα και τον θυμό
  • Γνώρισαν τον ρόλο του προμετωπιαίου φλοιού («σοφού εγκεφάλου») στη λήψη αποφάσεων και στον έλεγχο των αντιδράσεων
  • Έμαθαν απλές τεχνικές αυτορρύθμισης (παύση, αναπνοές, μέτρημα μέχρι το δέκα)
  • Ανέπτυξαν μεγαλύτερη ενσυναίσθηση απέναντι στους συμμαθητές τους
  • Συνειδητοποίησαν ότι η καλοσύνη και ο σεβασμός συμβάλλουν στη δημιουργία ενός ασφαλούς σχολικού περιβάλλοντος

🤝 Μαθαίνουμε να εκφραζόμαστε χωρίς βία

Η δράση ενθάρρυνε τα παιδιά:

  • να εκφράζουν τα συναισθήματά τους με λόγια
  • να ακούν τον εαυτό τους και τους άλλους
  • να συμβάλλουν όλοι μαζί σε ένα σχολείο όπου ο σεβασμός, η συνεργασία και η καλοσύνη έχουν τον πρώτο λόγο

Μια πραγματικά ουσιαστική και ξεχωριστή προσέγγιση στο θέμα, που εντυπώθηκε στους μαθητές. Ευχόμαστε να αποδώσει καρπούς!